Tina Gram

Jeg er autoriseret fysioterapeut i Aalborg og hjælper dig med at genvinde styrke, bevægelse og tryghed i kroppen – på en måde, der passer til din hverdag, dit liv og dit tempo.

Træningsterapeuten er skabt ud fra et ønske om, at fysioterapi skal give varige resultater. Ikke kun lindring her og nu, men forandringer, der holder. Hos mig får du tid, ro og et individuelt forløb, hvor øvelser og nye vaner bliver integreret naturligt i din hverdag – så de rent faktisk bliver brugt.

Mit arbejde bygger på en solid faglig baggrund. Jeg er uddannet fysioterapeut og har derudover en kandidat i folkesundhedsvidenskab, hvilket betyder, at jeg arbejder med kroppen i et bredere perspektiv. Jeg ser ikke kun på symptomer, men på sammenhængen mellem krop, hverdag, vaner og livssituation.

I mit arbejde kombinerer jeg fysioterapi med elementer fra pilates og yoga. Det giver et særligt fokus på styrke, stabilitet, kropsbevidsthed og bevægelseskvalitet – altid med udgangspunkt i, hvad der er realistisk og meningsfuldt for dig.

Som menneske er jeg omsorgsfuld, nærværende og tillidsvækkende. Jeg lægger stor vægt på, at du føler dig tryg og set fra første møde. Mange af dem, jeg arbejder med, har haft smerter længe eller oplevet usikkerhed omkring deres krop, og derfor er tempo, dialog og respekt for dit udgangspunkt helt centralt i mit arbejde.

Mit mål er enkelt:

At du kan bevæge dig mere frit, føle dig stærkere og opleve, at din krop kan mere, end du måske tror – hele livet.